黄有光：如何更快乐？

　　有关快乐研究的一个相当一致的结论是：在小康水平之后，经济水平的继续提高并不能显著增加快乐，还存在许多比金钱更重要的因素，包括性格、信仰、婚姻、就业、健康、人际关系等。我们应该更重视这些因素，减少过度物质主义的影响；尤其不要为了多赚钱而牺牲对快乐更加重要的健康、友情与家庭，更不必说用非法与不道德的手段赚钱了。

　　当然，了解影响快乐的因素或许有助于提高平均快乐，但每个人的正常快乐水平是由遗传基因决定的。虽然这一水平受环境与个体活动影响，有高峰也有低谷，但由于生理的局限，很难大幅提高；不过，也存在着能几倍甚至百倍地提高快乐水平的方法。